当前位置:首页?>?人生感悟 > 10条成为冷酷成年人的建议


10条成为冷酷成年人的建议

时间:2017-03-26 11:24:11?? 来源:文章阅读网??作者:网络整理??点击数:??


10条成为冷酷成年人的建议

1.克制倾诉欲

倾诉即是无能。它只能在一定程度上改善情绪,除此之外,解决不了任何问题。

2.自我缓解焦虑

学会自我吞咽焦虑,不要懒惰,不要求助于人。

3.不妄自菲薄

正确看待自己的优缺点,不无限放大自己的短处。记住,自卑会导致自怜,自怜比自卑可怕一百万倍。

4.制定计划

制定短期、长期计划,不昏昏碌碌地把日子混过去。

5.保持饥饿

克制对食物的欲望,保持饥饿,提醒自己还有欲望,还活着

6.习惯独处

你可以不喜欢,但必须习惯,并且不觉得难以忍受。孤独难道不是人生面临的最大考验?

7.减少迷惘

多思考自己要什么,想要去往哪个方向。明确这两点,才能缓解迷惘。

8.练习自省

做事时多抬头看看,看看自己在什么位置,又到底在做些什么。

9.冷静面对失望

付出行动不总会有回报,但一定有收获。失望时不要自暴自弃。

10.永远提醒自己不要陷于集体迷狂

不要让别人思想或者情绪,代替自我,永远让自己警惕,不要陷于集体迷狂。